电风扇，别对着自己猛吹！
在还没热到要开空调的日子里，电风扇就是我们的救命稻草。可是，如果总是把电风扇固定住，对着自己吹，就很容易吹出问题！
会出现哪些问题呢？
1.肌肉僵硬
其实啊，风扇一直对着一个地方吹，会让皮肤的体表温度下降，让你的血管、肌肉收缩，导致肌肉僵硬。
2.肚子疼
不知道你听过没有，这种肚子疼就是因为吃进去一肚子风。
电风扇对着你吹的时候，你恰巧在说话、吃饭，很容易在不知不觉中“吃”进去很多空气。这些空气进入胃、肠道之后，如果没有顺利地通过打嗝、排气排出来，就会让你肚子涨、肚子疼。
好啦，让我们get一下用电风扇的正确姿势吧！
1.别固定住
风扇是单面吹风，长时间对着身体某一侧直吹，会使得人体受热不均，血液温度不平衡，从而出现肌肉酸痛等症状。
所以，要让风扇自由地“摇头”或者“扫风”，别直直的冲着自己吹，特别是满身汗的时候。
2.风速不要太大
风速在中档及以下即可，睡觉时调到低档足够了。
3.不要长时间吹风扇
长时间吹电风扇并不能降温，因为风扇会加速热风的流动，使得房间越来越热。
4.正确的吹风扇方式
以30分钟到1小时为宜，距离以2米左右为宜，且不要对着身体直吹。
这可是反复强调哒!
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