肥胖是女明星的天敌,从生理学角度来讲,发胖是缺少脂肪分解酶造成的,而脂肪分解酶又与食欲挂钩,缺少脂肪分解酶就很容易产生饥饿感,胃口自然会变大,因此很容易发胖。王菲认为健康饮食是重点,以蔬菜和水果为主,还定时吃一些维生素。女明星们几乎都赞成适当地运动,另外一款实用的红花素瘦身也是必不可少的,在工作之余如果不定时运功也很容易在局部长出赘肉。
王菲现在正在为个唱努力减肥瘦身,看来成效已经非常显著了,想要减肥瘦身的就跟天后王菲学习一下吧。