炎夏如何保持秀发清爽？解决头油头屑有妙招

炎夏逼近，你是不是也在被头油头屑所困扰？头发频繁洗还是觉得油腻腻的？头屑超多，一梳头跟“下雪”似的？帝都的气温早已超过30℃，高温时都达到34℃了，7月不远矣，一年中最热的时节正在向我们挥动她的小手，如何破解头油头屑难题变得刻不容缓。

首先，我们应当了解它们的成因。头发出油本来是正常的生理现象，一定量的油脂还对头皮有保护作用，但夏季高温导致油脂分泌过量，而大量食用油炸食品、经常熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，也都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。同时，夏季行走于户外和空调房之间，忽冷忽热的气温与经常变脸的天气，会令脆弱的头皮无法很快适应，血液循环与代谢能力也相应变差，造成头屑泛滥。有些人选择剪短头发来对抗头油头屑问题，但事实证明，这都是徒劳。

由此可见，以下“雷”我们必须跳过！

接着，小编再祭出几个控制头油头屑的妙招，爱美的你可要记好哦。

1、清洁发根

头皮爱出油，最直接的影响是发根处油塌塌的。准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，都会让头发黏腻不堪。

2、头皮按摩

有时候，适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子，还能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。尤其是夏季紫外线强烈，长期的户外活动后一定要给头皮头发来个“SPA”哦！

3、提前梳开

洗发前，用梳子轻轻将头发梳开，能够减少头发上附着的灰尘和头屑，油脂等也更容易清洗干净。洗头发的水温应控制在40度以内，边清洗头发边用指肚按摩头皮效果翻倍。

4、利用茶水进行调理

你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约~3分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥起皮屑的问题就能得到解决了。

5、用酸水清洗头发

在洗完头发或最后一遍洗头时，在水盆中滴入一些新鲜的柠檬汁或白醋。天然柠檬中的柠檬酸成分能够有效去除毛囊深处的油脂，调节头皮头发的酸碱度，抑制头皮油腻。如果家里没有新鲜的柠檬也没关系，用白醋替代，效果也是不错的。要是能再加一点薄荷的汁液就更棒了，薄荷能对头皮起到一定的镇静作用，减少头皮因敏感而导致的出油问题。

其实，头皮油脂是友是敌完全在于我们，如果摸清了头油头屑发生的规律，并用科学的手段抑制它的滋生，与头油头屑“和平相处”并不难。今天起，就把上述妙招试起来吧，无“油”无虑的清凉一夏才能玩得更high哦!