生活大爆炸：牙膏加小苏打刷牙能让黄牙变白？

再过不久就到春节了，过年回家，咱们除了买年货外，还得买点东西装扮一下自己，过年回家让自己看起来更精神。打扮自己衣服、鞋子等东西就能搞定，但如果牙齿很黄，想改变以下可能就需要花点功夫了。本期的生活大爆炸栏目就将和大家分享一个偏方，坚持一段时间后能让牙齿变白不少。

小苏打能美白牙齿？

方法很简单，就是刷牙时在牙膏上加一点小苏打，一般这样刷三次牙后牙齿颜色就会变白一些，牙锈会自然脱落。

小苏打，又名碳酸氢钠，是一种弱酸，对外源性牙齿变色有一定效果。因为长时间沉积在牙齿表面的牙垢遇酸会分解，所以会起到一定美白作用。

小苏打的酸性很弱，对于人体没有直接伤害，但也不能长期使用，因为时间长了会损害牙釉质。可以取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀，每周用其刷1次牙。

坚持使用小苏打刷牙是可以有让牙齿表白的可能的，建议牙齿有点黄的小伙伴们可以在小苏打里面用食盐混合一下，然后再把这些混合物粘早牙膏上，久之就会有效果的。

小苏打和牙膏一起刷牙注意事项

建议小伙伴们一天用小苏打刷牙齿2-3次，不宜过多。刷牙正确的方式是以45度角，将牙刷置于牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙。而且要选择刷毛细软的牙刷，轻轻的力道刷2-3分钟。刷牙就像按摩一，才不会伤害牙齿与牙龈。

使用小苏打刷牙时，取适量小苏打（看你使用牙齿的数量决定啦），加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了。

咱们也可以在刷牙时，往牙膏上面撒一点小苏打就可以。用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。

如今生活水平提高了，一天刷两次牙也变得可能了，我们要爱护自己的牙齿与牙龈。使用小苏打刷牙不要过量，因人而异，自己要学会拿主意，正确有效的刷牙。

牙齿不白的原因是？

据业内人士分析，牙齿不白有内源性和外源性两种原因。外源性黄牙是由于吸烟的烟垢，饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上，久之会形成牙石，进而导致牙齿发黄。这种变色往往比较严重，如果一个人长期吸烟，牙齿通常会变成棕褐色，可以去医院口腔科洁牙使牙齿变白。

内源性牙齿变色指的牙齿生长过程中发生的变色，主要来自于遗传原因，还可能与服用药物或者饮用水中含有过高的氟元素有关，主要有氟斑牙和四环素牙两种。对于这种内源性牙齿变色，一般的美白方法效果不确切，瓷贴面或者树脂贴面是比较好的修复方法。

明星的牙齿为什么都这么白？

在荧幕上看到明星们雪白的牙齿，很多人都会羡慕不已。为什么明星们的牙齿都会这么白？据相关业内人士介绍，明星的牙齿为啥看起来雪白皓亮是因为大多采用了医学美白牙齿，也有的明星牙齿很健康，但并没有照片中那样洁白。医学上美白牙齿主要有三种方法：瓷贴面、全冠修复和冷光美白。其中的冷光美白，对牙齿的伤害相对最小，几乎不会伤害牙齿，但由于饮食等影响，效果只能保持两年左右。 

瓷贴面，简单地讲，就是将牙齿表面磨掉一层，贴上烤瓷片。

全冠修复，就是把牙齿里里外外磨小一圈，然后戴上烤瓷牙套。香港明星张柏芝的牙齿，用的可能就是全冠修复。

这两种方法美白持续的时间比较久，但因破坏了牙齿的结构，所以牙齿的脆性会增加，不能用来啃硬的东西，如大闸蟹、甘蔗等。价格也相对较贵。

冷光美白，就是通过冷光，将过氧化氢药物渗透到牙齿组织中去，与牙齿内的色素分子发生氧化反应，达到使牙齿脱色或颜色变浅的目的。相比烤瓷牙，冷光美白要便宜一些。不过有个缺点，它不是永久美白，一般来说，一次美白的效果可持续两年，两年后，如果不注意保护，牙齿还是会慢慢变色变黄。

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