呵护心脑健康，从Dr. Nature脑⼼康开始

心脑血管疾病已经成为人类死亡病因最高的头号杀手。中国每年死于心脑血管疾病近300万人，占每年总死亡病因的51%，中国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！

现代人生活节奏快、工作压力大，脑神经高度紧张，很容易引起脑血管痉挛硬化，产生细胞外胆固醇沉积，由此导致血管壁缺血、玻璃样变、坏死，引起血管狭窄、闭塞或破裂。根据资料显示，13%—22%的人群从事高强度工作。而在欧洲，每年每10万人中就有115名男性和75名女性发生缺血性卒中事件。高压力工作人群缺血性卒中发生的风险要再高24%。

想要维持心脑健康，在日常生活中就要合理膳食，坚持低油低糖低盐，以蛋白质、维生素、微量元素及粗纤维食物为主。同时加强体育运动，每天坚持运动1小时，每周运动不少于5天，调节身体亚健康。最好能做到戒烟戒酒，尽量避免精神紧张，减少失眠抑郁，也不要过度劳累，坚持规律健康的生活方式。

除此之外，还可以服用深海鱼油类保健产品，用于辅助维持心脑血管健康。鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油对心血管疾病有积极的预防作用。

国际营养组织建议：人们每天摄取2500千卡的能量，相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。以Dr. Nature为例，每天坚持服用1—2粒含有纯天然EPA+DHIA深海鱼油650mg的五合一心脑康，可以保证人体的基本需要。

五合一脑心康作为Dr. Nature主打的一款明星产品，其中含有 650mg纯天然EPA+DHA深海鱼油，100mg卵磷脂，100mg角鲨烯 50mg，银杏叶萃取 5mg，维生素E。EPA+DHA深海鱼油有效帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病，EPA还被“血管清道夫”，可以疏通清理心脏血管、降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化的作用。

DHA是人体脑眼神经系统及人体防御系统的重要成分，是人体不可缺乏的物质，必须通过外援性补充。卵磷脂搭配鱼油，辅助鱼油发挥作用的同时可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化，增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低。

科学家研究还发现：服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功效成分效果加倍，因此服用鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用。

澳洲品牌Dr.Nature以打造⾼效的天然复合型保健品为品牌愿景，全力探索医疗健康科研领域，优化技术探索科学。Dr.Nature出品的五合一脑心康经上千次实验，深度优化提取⼯艺、高度精确配⽐配⽅，打造出符合国际GMP⽣产标准认可的⾼效复合型配⽅天然保健品。

心脑健康已经成为每个现代人必须关注的健康问题。不论是拼搏事业还是经营家庭，一个健康的身体，活力十足的心脑健康系统是一切的根本！坚持合理膳食，每天运动，避免精神高度紧张，同时配合Dr.Nature五合一心脑康，远离“心脑”健康危机，轻松享受美好生活。